Foi realizado em Itaporã, no último sábado (26) às 19h, na Igreja Evangélica Assembleia de Deus Ministério do Belém o "Papo Reto" , trata-se de uma série de palestra para os jovens com temas importantes que atinge a juventude na atualidade.O primeiro tema abordado foi: Depressão. A palestra foi ministrada pelo Psicólogo João Luiz de Mello Júnior - Pós graduando em Terapia Comportamental e Cognitiva.
Organizado pelo coordenador da UMADI , União da mocidade da Assembleia de Deus em Itaporã,( Kayo Simões) e o líder de jovens Leão de Judá (Anderson Santos) com o objetivo de explicar e esclarecer dúvida de jovens e pais sobre esse assunto (depressão), afim de conscientizar e instruir jovens que possam estar passando por essa fase, alertando-os para que procure ajuda tanto espiritual quanto profissional. E assim, melhorando a sua saúde mental.
Lembrando que esse projeto (papo reto) abrange todos jovens itaporanense, não somente para jovens evangélicos. Quem quiser pode participar dos encontros.
Na ocasião esteve presente vários jovens não evangélicos e muitos jovens de outras igrejas ( igrejas Batista e Presbiteriana (IPR) .
Esteve presente também o 2°Vice presidente e Co-pastor da igreja Assembleia de Deus (sede) Pr. Sidney Pantaleão, Coordenador da UMADI Kayo Simões, Líder de jovens Leão de Judá Anderson Santos, a Vereadora Regiane Pecini. No qual todos estão apoiando essa série de PAPO RETO, que terá temas de extrema importância para os jovens e a sociedade em geral .

Em fala, Kayo Simões(UMADI) enfatiza que “É um trabalho social de relevância e que através dos papo reto, esperamos alcançar cada vez mais jovens, para serem orientados pelos profissionais gabaritados nos assuntos que serão abordados. E também para que Jesus Cristo seja propagado e que a benção de Deus alcance a todos.
Depressão não é frescura, procure ajuda!
Fiquem ligados…
Em breve teremos mais um Papo Reto com um novo tema.”

Resumo do que foi tratado
A depressão é um transtorno mental recorrente em mais de 330 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) com dados de 2017, a depressão atinge cerca de
5,8% da população brasileira, contabilizando um total de 11,5 milhões de casos no Brasil. Com a pandemia esse número aumentou cerca de 25%, sendo cada vez mais necessário e importante informações sobre o tema.
Diferente de uma tristeza comum a depressão é mais duradoura e intensa, sendo uma doença multifatorial, podendo ser desencadeada por fatores genéticos, biológicos, ambientais ou psicológicos. Seus principais sintomas são irritabilidade, angustia, desanimo, cansaço fácil, falta de motivação, apatia, desesperança, insônia e desejo de morrer.
A pessoa deprimida normalmente pensa de forma generalista, avaliando tudo de forma negativa e pessimista, achando que tudo que faz é errado, não se dando credito a nada, se rotulando de forma negativa possuindo assim uma grande autocritica, o que aumenta o sentimento de tristeza e desesperança. Normalmente esses pensamentos fazem com que ela se isole, as coisas antes prazerosas agora não têm mais sentido.
A Terapia Cognitiva Comportamental, atualmente é padrão ouro no tratamento e manuseio da depressão, é preciso “questionar” os pensamentos disfuncionais, colocando-os a “prova”, isso é feito através do modelo cognitivo, e através de técnicas comportamentais e cognitivas, sendo assim imprescindível o acompanhamento psicológico e psiquiátrico para o tratamento da depressão.
Uma mente saudável não é estar feliz o tempo todo, mais sim, ser capaz de lidar de maneira funcional com os estresses e situações do dia a dia, isso significa que devemos ter equilíbrio entre nossas emoções, pensamentos e comportamentos.
Quando um conjunto de emoções, comportamentos ou pensamentos, ocorrem em uma intensidade ou frequência acima do esperado, afetando nosso humor, memória, atenção ou as relações diárias, a ponto de gerar sofrimento e interferir no cotidiano, afetando o desempenho na escola, trabalho ou relações sociais, devemos procurar ajuda.
Todos temos problemas, o importante é saber identifica-los e lidar com eles, é saber pedir ajuda quando tais sentimentos surgem, e conseguir pedir ajuda quando eles aparecem, e lembre-se de uma coisa: “Você não está só”, se precisar, procure ajuda.